Чтобы не переутомляться, спать нужно минимум 8 часов в день. И столько же ночью.
Одним из признаков взрослой жизни является то, что сон становится наградой, а не наказанием.
Мужик, которого мучала бессонница из-за отсутствия работы, решил пойти в ночные сторожа. Теперь он спокоен. У него появилась работа, и он спит на ней без задних ног.
Живём сегодняшним днём, как в страшном сне, уверенные в том, то завтрашний сон будет лучше.